Nazywam Się dominika Kumor
Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia
Na początek, chcę Ci podziękować za Twoje zaufanie.
Skoro tu jesteś, to najprawdopodobniej zależy Ci na zrozumieniu Twojego dziecka, jego emocji i zachowań, a także dowiedzeniu się w jaki sposób możesz wspierać je w rozwoju i wyzwaniach, które go spotykają.
Kim są moi klienci
W gabinecie pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Pracujemy między innymi nad takimi wyzwaniami jak zaburzenia lękowe, depresyjne, fobie specyficzne, zaburzenia osobowości, problemy w relacjach, ADHD czy spektrum. W internecie rozwijam projekt “Strefa Rezyliencji”
Wspieram w nim rodziców, którzy są przeciążeni konfliktami, histeriami i ciągłym ‘nie’, żeby w kilka tygodni odzyskali więcej spokoju, skuteczniejsze granice i większą współpracę dziecka. Daję jasny proces (psychoedukacja, monitoring, regulacja emocji, komunikacja, praca z przekonaniami) — bez obietnicy cudownej przemiany, w oparciu o praktyczne narzędzia do codziennych sytuacji.
Moim celem nie jest obiecywanie „grzecznego dziecka” ani szybkich sztuczek. Pomagam Ci odzyskać więcej spokoju i poczucia wpływu oraz zbudować relację opartą o szacunek i współpracę — tak, aby trudne momenty nadal mogły się zdarzać, ale Ty będziesz wiedzieć, z czego wynikają i jak z nimi pracować.
Co oferuję?
Diagnoza, konsultacje, terapia indywidualna oraz warsztaty terapeutyczne dla rodziców.
Regularnie dzielę się też swoją wiedzą na Instagramie na profilu @strefarezyliencji. Uwielbiam temat odporności psychicznej i tego jak można wspierać, wzmacniać dzieci a także ułatwiać funkcjonowanie rodzicom. Wierzę, że jako rodzice zawsze działamy najlepiej jak potrafimy.
Wsparcie w trudnościach wychowawczych
kryzysy rodzinne (konflikty, rozwód, zmiana miejsca zamieszkania, trauma)
Poradnictwo psychologiczne
Terapie indywidualne
Diagnoza ADHD (dzieci, młodzież, dorośli)
Warsztaty
Np. radzenie sobie ze złością dziecka/ krzykiem na dziecko, odporność psychiczna
Diagnoza ADHD
Proces diagnostyczny w oparciu o standaryzowane narzędzia zakończony wydaniem opinii
Problemy z zachowaniem
Napady złości i agresji, trudności w nawiązywaniu relacji, poradzeniu sobie z lękiem
Wyzwania w rodzicielstwie
Problemy z komunikacją rodzic-dziecko, przytłoczenie, duże zmiany
Jak wygląda współpraca?
Nie wiesz czego oczekiwać po konsultacji z psychologiem? Zastanawiasz się jak wyglądają spotkania i co jest potrzebne żeby dobrze się do nich przygotować?
Skontaktuj się ze mną! Możesz śmiało bezpłatnie do mnie napisać i omówić podstawowe kwestie związane z potencjalną współpracą. Serdecznie Cię zapraszam!
W jakiej formie odbywają się spotkania?
Pierwsze spotkanie – niezależnie od tego, czy widzimy się stacjonarnie, czy online – przeprowadzam tylko z rodzicami. Na końcu spotkania ustalimy wspólnie dalszy plan działania i to, czy konieczne będzie pojawienie się z dzieckiem w gabinecie. W opcji online nigdy nie uczestniczy dziecko.
Jak się przygotować?
Przed naszym spotkaniem dobrze jeśli zastanowicie się nad tym, jakie są Wasze aktualne wyzwania oraz z którymi sytuacjami jest Wam najtrudniej. Jeśli w ostatnim czasie miały miejsce w Waszym życiu jakieś zmiany, również to przygotujcie. Przemyślcie czy macie swoje oczekiwania względem naszej potencjalnej współpracy. Wasz komfort jest dla mnie bardzo ważny!
Czy konsultacja online jest tak skuteczna jak stacjonarna?
O mnie
Mama Teodora
Psycholożka o specjalności “Psychologia kliniczna dzieci i młodzieży”
Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie szkolenia
Liczne ukończone kursy m.in. z diagnozy i terapii ADHD i ASD; DBT; terapii behawioralnej w ASD; zaburzeń lękowych
11 lat doświadczenia w biznesie
8 lat pracy jako dyplomowany coach
6 lat prowadzenia szkoleń
Opinie
Chcesz zacząć świadomie budować relację ze swoim dzieckiem opartą na szacunku i zrozumieniu?
Z czym najczęściej przychodzą rodzice
- ciągłe „nie”, brak współpracy, testowanie granic
- konflikty między rodzeństwem, agresja, impulsywność
- silne emocje dziecka (krzyk, histerie), eskalacje
- zmęczenie, rozdrażnienie, poczucie porażki i winy
- strach: „co, jeśli robię coś źle?”
Co możesz zauważyć w efekcie pracy
- mniej kłótni i mniej eskalacji w domu
szybszy powrót do spokoju po trudnej sytuacji - jaśniejsze granice i spokojniejsza komunikacja
- większe zrozumienie mechanizmów zachowania dziecka
- więcej współpracy i poczucia „umiem to ogarnąć
Umów wizytę online
Skontaktuj się ze mną
tel. +48 780 699 648
mail: konsultacje@strefarezyliencji.pl
Gabinet w Jaworznie
11 Listopada 10d/30, 43-600 Jaworzno
Gabinet w Sosnowcu
Wspólna 5, 41-200 Sosnowiec
